Gesundheitstage gegen Stress
Niemand möchte Stress. Nicht immer lässt er sich vermeiden. Ob man unter ihm leidet oder gesund damit umgeht, lässt sich erlernen.
Die Akademie für Arbeitsgesundheit hat dafür Gesundheitstage konzipiert. Je nach Ausrichtung des Unternehmens oder der Einrichtung lässt sich das Angebot als klassischer Aktionstag mit Impulsvorträgen rund um das Thema Gesundheit und Stressbewältigung umsetzen. Alternativ gibt es den Gesundheitstag als „Stresstheater“ mit zahlreichen Mitmach-Stationen zur Stressverarbeitung.
Drei konkrete Schritte für Ihren Gesundheitstag
- Impulsvorträge
Als Einleitung in den Tag dienen Kurzvorträge z.B. zu den Themen Stressbewältigung, gesunde Ernährung und Bewegung. - mobiles Gesundheitslabor
Handliche Messgeräte sind vor Ort schnell einsatzbereit. Untersucht wird u.a. der Hautwiderstand, um den Grad der Ent- bzw. Anspannung der Teilnehmer zu messen und einen ersten Überblick zum Status quo der Mitarbeitergesundheit zu bekommen. - Workshops
Parallel zu den Mitarbeitermessungen können Workshops stattfinden, z.B. zu Humor am Arbeitsplatz, wertschätzende Kommunikation oder Stressreduktion, um praktische Tipps zum gesunden Umgang mit Arbeitsbelastungen zu geben.
Vorteile der Gesundheitstage
- Individuelles Format, dessen Konzept je nach Unternehmen, Branche und besonderen Herausforderungen entwickelt wird
- Veranstaltungsrahmen, um Mitarbeiter für Gesundheitsfürsorge und spätere psychische Gefährdungsbeurteilung zu sensibilisieren
- Event, um Nachbetrachtung einer psychischen Gefährdungsbeurteilung vorzunehmen
Fakten über unsere Gesundheitstage
| Dauer | vier bis acht Stunden, individuell vereinbar | ||
|---|---|---|---|
| Wo | im Unternehmen des Auftraggebers | ||
| Geeignet für | nahezu jedes Unternehmen bzw. jede Branche, individuell anpassbar | ||
| Teamgröße | ab 20 Personen |
Treten Sie mit uns in Kontakt
Sie sind an einem Gesundheitstag interessiert? Das Team der Akademie für
Arbeitsgesundheit berät Sie gern individuell.
