Keynote-Vortrag „Expedition zum Stressberg“
Als passionierter Bergsteiger und Wissenschaftler begab sich Prof. Dr. Marcus Stück auf Forschungsreisen unter anderem nach Nepal, Tibet, Pakistan, Ecuador, Argentinien und der Arktis.
Seine bisher letzte große Expedition führte ihn 2014 auf den Gipfel des bis dahin 25 Jahre unbestiegenen Pik Leipzig, einem 5725 Meter hohen Berg im zentralasiatischen Pamirgebirge.
Während der Reisen lag das Hauptaugenmerk seiner intensiven Forschungsexperimente darauf, zu untersuchen, wie sich Menschen in Extremsituationen verhalten.
Dabei konnte er bestimmte Stressmechanismen entdecken und so wissenschaftlich nachweisen. Wie viele sich davon im Berufsalltag wiederfinden lassen, erklärt der ehemalige Leistungssportler während seines Vortrages „Expedition zum Stressberg – Wie besteige ich Stressberge und wie komme ich gesund herunter?“.
Mit der Keynote lässt der Leipziger Psychologe das Publikum auf lebendige, lehrreiche und unterhaltsame Weise an seinen Expeditionserlebnissen teilhaben.
So geht es runter vom Stressberg
Gesunde Stressbewältigung ist möglich
Verpackt in 15 schlüssige und griffige Thesen erklärt Prof. Dr. Marcus Stück mit packenden Bildern die Ergebnisse seiner Forschungsaktivitäten. Dabei zeigt er, dass der Berufsalltag voller Stressberge sein kann und erläutert, wie gesunde Stressbewältigung im Alltag gelingen kann.
Da die ganzheitliche Herangehensweise an die psychische Gefährdungsbeurteilung nach der Methode „Gesundheitswürfel“ von Prof. Dr. Stück zu einem wesentlichen Teil auf den Forschungsergebnissen dieser Expeditionen beruht, eignet sich diese Keynote ganz besonders als Auftakt oder auch Abschluss einer betrieblichen Maßnahme des Gesundheitsmanagements.
Die Publikationsliste von Prof. Dr. Marcus Stück zu Erkenntnissen der psychischen Gefährdungsbeurteilung und Stressbewältigung gibt Ihnen einen Eindruck seiner wissenschaftlichen Expertise.
Fakten zum Vortrag
| Dauer | ca. 2 Stunden, individuell anpassbar | |
|---|---|---|
| Dozent | Prof. Dr. rer. nat. Marcus Stück | |
| Geeignet für | Unternehmen, Bildungseinrichtungen, öffentliche Einrichtungen und Institutionen |
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